Bei Gerhard Jörg (Instruktor)
Dienstag von 19.00 – 20.00 Uhr
Sporthalle Probstried
Body Workout ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, neben der Kräftigung der gesamten Muskulatur wird auch die Kraft-Ausdauer trainiert. Body Workout ist für alle Alters- und Leistungsgruppen geeignet. Einfach vorbeikommen und mitmachen, in der Gruppe trainiert es sich einfacher und macht mehr Spaß.