Beginn 23. September 2020 starten wir wieder immer mittwochs von 10.00 – 11.00 Uhr unter der Leitung von Vera Liebmann
Verschiedene Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, des Gleichgewichts, der allgemeinen Kondition und der Kräftigung großer Muskelgruppen stehen genauso auf dem Programm wie die Schulung der Koordination.