Seniorengymnastik

immer mittwochs von 10.00 – 11.00 Uhr unter der Leitung von Vera Liebmann

Seniorengymnastik

 

 

 

 

 

 

 

Verschiedene Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, des Gleichgewichts, der allgemeinen Kondition und der Kräftigung großer Muskelgruppen stehen genauso auf dem Programm wie die Schulung der Koordination.

 

zurück