Donnerstag von 19:00 – 20:15 Uhr

Step Aerobic dient der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Schrittvarianten am Step trainieren die Bein- und Pomuskullatur.

Dieses effektive Training bringt ihr Herz- Kreislauf-System so richtig in Schwung.

Es freut sich auf euch

Claudia Templin